Mga produkto nga nagdugang sa potensyal diha-diha dayon sa mga lalaki

7 Oktubre 2025

Tagda ang 26 nga mga produkto nga nagdugang sa kaarang sa mga lalaki diha-diha dayon o alang sa usa ka minimum nga yugto sa panahon.

Tanan sila adunay sulud nga usa ka komplikado nga mga kinahanglanon nga bitamina.

Mga oysters

Ang ilang mga bentaha mao ang:

Kini nga produkto makatabang sa paglangan sa paspas nga paghuman sa higdaanan;
gi-aktibo ang paghimo sa testosterose;
pagpalambo sa kahimsog sa lalaki;
Nagdugang libido.

Adunay mga tsismis nga gusto ni Casanova nga adunay pamahaw 50 oysters sa buntag ug gisimba kini nga pagkaon.

Dili girekomenda alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa gastritis o diabetes.

Pipila ka mga espisye sa isda sa dagat

Ilabi na nga I-highlight:

flounder (gigamit sa daghang mga porma, gawas sa pinirito, positibo nga makaapekto sa kaandam sa pakigbatok sa organ);
mackerel Sa linuto nga porma (ang pag-atake nagdugang, mga lalaki nga hormone, kini adunay posporus).

Mas maayo nga magpili usa ka isda nga dagat kaysa sa sapa, tungod kay ang dagat labi ka adunahan sa mapuslanon nga mga sangkap ug mineral.

Turnip

Unsa ang Mapuslanon:

mapuslanon nga amino acid;
Ang mga liso sa utanon mismo nagpalambo sa libido ug atraksyon.

Busa, ang turnip sakop sa lista sa mga produkto alang sa kaarang sa mga lalaki, mapuslanon ug dali ma-access sa merkado.

Mao ra nga dili girekomenda alang sa mga tawo nga adunay mga sakit sa sistema sa nerbiyos o hepatitis.

Ibabaw nga Sulay alang sa Pagsukol sa Imong Higala

Lemon ug orange

Mga pros:

Ang mga bunga sa dalag ug orange nga bulak adunay lutein, nga nagdugang sa lebel sa testosterone sa dugo.
Gipalig-on nila ang lalaki libido.

Ang tiyan sa kamelyo

Gitawag usab ang tiyan sa kamelyo Sychuzhina.
Igo na ang pagdawat niini sa unahan sa wala pa ang kaduol, ug ang epekto dili magdugay sa pag-abut.
Ang negatibo ra nga lisud pangitaon.
Kabhawon:

Wala kini kadaut;
Ang epekto gibati na gikan sa pagkuha sa gamay nga kantidad nga 2-3 gramo;
nagpalambo sa paghimo sa mga kinatawo;
Nagdugang ang gidugayon sa pakighilawas.

Mga paagi

Mga pros:

gipataas ang gidaghanon sa binhi;
Adunay mas daghang lalaki nga hormone sa lawas;
Naglangkob sa usa ka dako nga kantidad sa zinc, nga gikinahanglan alang sa usa ka lig-on nga salog.

Tagda ang mosunod nga mga produkto sa pagkaon nga nagdugang sa kaarang sa mga lalaki.

mga mussel alang sa kaarang sa mga lalaki

Pagkaon gikan sa dagat

Pusit;
Crayfish;
mga hipon;
Skat o iho nga karne.

Kabhawon:

Pag-ayo sa gahum sa lalaki, pagdani sa kaatbang nga sekso;
makatampo sa paggama og binhi;
Adunay zinc ug selenium nga nagpalambo sa pagkamalahutayon sa imong hinigugma.

Mga itlog sa pugo

Ang mga itlog sa pugo mahimong pagaut-uton sa hilaw nga porma, wala sila makadaot.
Mahimo ka usab maghimo usa ka omelet nga adunay mga berde nga panamtang.

Kaayohan:

adunay sulud nga posporus ug amino acid;
nagpalambo sa lebel sa libido ug nagmaneho;
Pagpalambo sa erectile function sa mga organo.

Busa, ang mga itlog sa pugo gilakip usab sa lista sa mga produkto nga nakaapekto sa kaarang sa mga tawo nga positibo.

Ang tambal nga matul-id kini sa higdaanan

Sinitorgan

Kaysa mapuslanon:

Gipaabot nila ang kaduol sa among hinigugma sa higdaanan (gihatagan namon ang kagamitan batok sa Dali nga Linya sa Paghuman sa Sayo sa Espesyal nga Panudlo);
usa ka positibo nga epekto sa kaandam sa pakigbatok sa organ;
Pagpauswag sa mga gimbuhaton sa pagsanay.

Mga produkto sa Beekeeping

Kaayohan:

taas nga sulud sa protina nga gikinahanglan alang sa usa ka dato nga suod nga kinabuhi;
Nagpauswag sa pag-agos sa dugo ngadto sa lalaki nga dignidad, normal ang pag-agos sa dugo;
naglangkob sa fructose ug glucose;
Makatabang sa paghimo sa testosterone.

Gikan niini masaligon naton nga isulti nga ang dugos ug uban pang mga produkto sa pagbantay sa beekeeping usa usab ka tubag sa pangutana kung unsang mga produkto ang nagdugang nga kahanas sa mga tawo gikan sa lista sa mga magamit nga pagkaon.

Contraindicated sa mga tawo nga nag-antos sa kanser, sakit nga gipasukad.

Tsokolate

Unsa man kini maayo:

Naglangkob sa usa ka espesyal nga sangkap sa kemikal nga hinungdan sa usa ka pagbati sa gugma sa mga tawo.
Nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo.
Nagdugang atraksyon, lebel sa testosterone.

Mas maayo nga kuhaon Itom nga tsokolate (Ang porsyento sa kakaw dili moubos sa 70), ug kanunay nga kini mapait. Puti o gatas nga tsokolate dili angay dinhi.

Sandiya

Ang watermelon aron madugangan ang kahanas

Mapuslanon alang sa:

Nagpalapad sa mga ugat sa dugo, nga nagpalambo sa kaandam sa pakigbatok sa organ;
Ang mga amino acid gi-aktibo sa lawas;
pagpugong sa kanser sa prostate;
Girekomenda kini gikan sa pagkawalay kapuslanan gikan sa menopos, nga mahitabo sa mas kusog nga sekso nga adunay edad (naghisgot kami bahin niini).

Abukado

Mga pros:

nag-regulate sa pagtago sa mga hormone;
Naglangkob sa folic acid - usa ka amplifier sa sekswal nga tinguha.

Kini usa ka pagpadako sa kusog nga pag-ingon nga ang Avocado usa ka produkto alang sa pagdugang sa kahanas sa mga tawo nga dali nga aksyon.

Ang epekto mahimong, dili lang tanan. Ang tanan nanginahanglan oras.

Pomegrenate

Mga pros:

Nagpauswag sa pag-agos sa dugo ngadto sa lalaki nga dignidad. Nagsulat kami sa ubang mga paagi aron mapadali ang sirkulasyon sa dugo sa organ sa bag-ong artikulo.
Ang mga granada nagpalapad sa mga ugat sa dugo.
Gigamit ingon usa ka paglikay sa kanser sa prostate.
Kung moinom ka nga grenade juice sa usa ka bulan nga 200 ml, ang epekto sa higdaanan makit-an na.

Pipila ka mga berry

Lumboy (Ang pagdugang sa libido, nagpauswag sa pag-agos sa dugo ug nagpalambo sa kaandam sa pakigdait sa dignidad).
Lumboy nga tunokon (Nagpauswag sa pagkamalahutayon sa higdaanan, nagpasiugda sa paghimo sa testosterone, ug nagtambag sa pagtambal sa pagka-infertility).

Karne ug pinggan gikan niini

Unsa nga karne ang nahimulag:

Bull o mga testicle sa Kordero (exotic pinggan);
Kabayo;
koneho;
Turkey;
karne;
manok.

Kabhawon:

Ang kahinam sa tawo gipalambo;
Ang sulud nga sulud sa protina.

Sa ubang mga artikulo sa site, gisusi usab namon ang tubag sa pangutana kung giunsa paglig-on ang potency sa tabang sa mga pamaagi.
Ang among sunod nga video nagtumong sa labing mapuslanon nga mga produkto alang sa kaarang sa populasyon sa lalaki.
Alang sa mga gusto nga gwapo sa kwarto sa ilang hinigugma, mapuslanon usab ang mga pag-ehersisyo sa lawas, nga gihisgutan namon sa lain nga pagpangulo.

Mga Binhi sa kalabasa

Mga pros:

Dato sa zinc, gipalambo ang gimbuhaton ug kusog sa usa ka tawo;
nagpauswag sa background sa hormonal;
makaapekto sa normal nga synthesis sa testosterone.

Uga nga mga petsa

Kini ang mga dummies sa mga petsa mapuslanon sa kana:

Dugangi ang dugay nga pakighilawas sa usa ka babaye;
Dugangi ang pasundayag sa mga lalaki nga organo.

Mahimo nimong isagol ang uga nga mga prutas nga adunay uban nga mga sagol, pagkuha usa ka mapuslanon ug lami nga sagol.

Nagsulat kami usa ka artikulo diin ang mga remedyo sa mga tawo gihubit aron madugangan ang kaarang sa mga lalaki.

Lab-as nga mga juice gikan sa pipila nga mga utanon ug prutas

Unsa ang labi ka mapuslanon nga pag-inom:

Pomegrenate Juice (nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo sa pelvis).
Kalabasa Juice (adunahan sa zinc, mapuslanon alang sa pasundayag sa sistema sa pagsanay).
Celery atop juice (nagpalambo sa lebel sa testosterone sa lawas usahay).
Ang uban nga mga juice nga adunay usa ka dato nga bitamina E.

Subtleties of Juice

Mahimo nimong ihugpong ang mga ilimnon ug pag-inom sa daghang lahi matag adlaw gikan sa ibabaw.

Mas maayo nga moinom lang ang mga giputos nga mga juice, ug dili mga analogue gikan sa mga estante sa tindahan.

Kadtong nangita sa tubag sa pangutana kung giunsa ang pagdugang sa kaarang sa balay sa 1 adlaw, gitambagan ka namon nga mapailubon. Ug unya moabut ang sangputanan.

Sa ingon, dili ka sa niining makanunayon nga pagpangita alang sa mga produkto alang sa kaarang sa dali nga paglihok sa mga lalaki.

Kuta

Unsa man kini maayo:

Ang gatas ni Mare nagpauswag sa katakus sa pagsanay;
pagpaayo sa kalihokan sa higdaanan, paglig-on sa resistensya;
Ang katakus sa lawas sa pagtaas sa sekswal nga pagkasuod.

Dili girekomenda alang sa mga tawo nga adunay mga sakit sa gastrointestinal tract.

Ut

Pananglitan:

nutmeg;
cedar;
mani;
Greaks.

Kabhawon:

pagpalambo sa paghimo sa dignidad sa lalaki;
Ang pagtaas sa kaandam nagdugang;
Pagpalambo sa erectile nga mga gimbuhaton sa organ (kung giunsa kini buhaton sa ubang mga paagi nga gisulat namon sa bag-ong publikasyon).

Mahimo nimong isagol ang paggamit sa mga nuts kauban ang dugos, karne o uga nga mga prutas, nga makapauswag lamang sa epekto.

Mga Produkto sa Dairy

Kefir.
Gatas.
Cottage cheese.
Yogurt.
Sour cream.

Kabhawon:

Gipauswag usab nila ang paghimo sa binhi, function sa pagsanay.
Dugangi ang gidugayon sa pakighilawas. Sa among uban nga artikulo, naghisgot kami bahin sa pagdugang sa gidugayon nga pakighilawas.
Nakolekta nila ang usa ka hugpong sa daghang mga kinahanglanon nga bitamina. Busa, ang mga gatas ug gatas nga produkto usa ka maayong tubag sa pangutana kung unsang mga produkto ang mapuslanon alang sa kaarang sa mga lalaki.

Egira

Mapuslanon alang sa:

Ang bunga nagpauswag sa katakus sa pag-usab sa mga anak;
Nagpalig-on sa sistema sa sirkulasyon;
Sa silangan, giisip nga usa ka maayo nga aphrodisiac.

Berde

celery;
perehil;
berde;
dill;
spinach;
Mga leaflet sa salad.

Ang una nga lugar usa ka celery. Sa likod niya adunay lainlaing mga gulay.

Kabhawon:

Dugangi ang paglahutay sa higdaanan;
Ang mga mapuslanon nga epekto sa paghimo sa mga hormone sa sekso.

Ubas

Unsa ang gihatag:

Nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo.
Naglangkob sa daghang magnesium.
Nagaayo sa pagkadaut sa lalaki.
Mapuslanon ug duga sa ubas, labi na nga bag-o nga gilusbog.

Hinumdumi kini nga mga nuances, gamita kini, ug daghan ang imong mahibal-an bahin sa ilang gikaon alang sa kahanas ug kung unsang mga produkto sa pagkaon ang nagpadako sa sekswal nga tinguha sa mga lalaki.

Pipila ka mga utanon

puti nga repolyo;
sibuyas ang sibuyas;
Beet;
carrot;
Bulawan;
kamatis.

Kabhawon:

normalize ang background sa hormonal;
pagpalambo sa atraksyon.

Mahimo silang mag-ut-ut sa tanan nga gilain ug ingon usa ka kilid nga pinggan alang sa uban nga pinggan.

Mahimo ka mokaon sa hilaw o magluto.

Unsa man ang kinahanglan nimo isalikway

aso;
alkoholikong ilimnon;
beer (naglangkob sa mga babaye nga hormone);
sobra nga pagkonsumo sa asukal o asin;
Paglikay sa usa ka dako nga pagkonsumo sa cilantro (sa gagmay nga mga dosis dili makadaot);
kape;
kusog;
pagpuasa nga pagkaon;
Ang Soy naglangkob sa daghang mga babaye nga hormone;
pagkaon nga pinirito sa lana;
mahait ug matambok nga mga pagkaon;
mga produkto sa soy;
pagkaon nga adunay taas nga sulud sa kolesterol (mayonesa, margarine, sprot, atay paste ug uban pa);
lebadura puti nga tinapay.

Mao na kana. Karon nahibal-an nimo ang 26 nga maayong mga produkto alang sa kahanas ug pagpalambo sa mga lalaki sa higdaanan sa mga lalaki.

Aron makab-ot ang gitinguha nga epekto sa kini nga butang, gitambagan usab namon ang paggamit sa mga tambal sa among site.

Makadaot nga mga Produkto

Kusgan nga alkohol;
Beer;
Kape;
Kusog;
Asukal;
Asin;
Cinza;
Pinirito nga pagkaon;
Kusog;
Pagpuasa nga pagkaon;
Soy;
Aso nga aso;
Hait nga mga produkto;
Puti nga tinapay;
Mayonesa;
Sprats;
Margarine.

Tanan kini, karon nahibal-an nimo kung unsang mga produkto ang nagdugang nga kahanas sa usa ka tawo sa balay.

Ang panguna nga butang sa kini nga butang mao ang pagpailub, kung dili kini molihok sa una nga higayon, sulayi kini pag-usab! Gusto namon nga maayo ka nga swerte!

Mga Produkto nga Nagtaas sa Potensyal sa mga Lalaki Dihadiha: Usa ka Lista sa Aphrodisiacs alang sa Pag-uswag sa Lalaki Libido

Ang kahimsog sa mga organo sa genitourinary nga sistema sa mga lalaki, sama sa ilang sekswal nga kapabilidad, nagsalig sa daghang mga hinungdan. Daotang mga kahimtang sa kalikopan, sakit nga sakit, paggamit sa alkohol, dugay nga paggamit sa mga droga - ang tanan nga nakaapekto sa sekswal nga function. Aron mapauswag ang potency, girekomenda sa usa ka tawo ang pagkuha sa mga bitin nga komplikado, droga, pagpasa sa mga pamaagi sa physiotherapeutic, ug moapil sa espesyal nga gidisenyo nga mga ehersisyo. Ang usa ka hinungdanon nga papel usab gipatugtog sa mga produkto nga naglangkob sa pagkaon sa usa ka lalaki. Kung sa taliwala nila ang mga saturated sa mga tambok ug kolesterol milungtad, unya ang sistema sa kuryente kinahanglan nga i-adjust. Kinahanglan nga maglakip kini sa mga produkto alang sa kaarang nga adunay sulud nga bililhon nga mga bitamina (labi pa bahin sa mga bitamina alang sa mga potensyal sa lalaki) ug mga elemento sa pagsunud.

Unsang mga produkto ang makadaot sa kahimsog sa panglawas?

Mahinungdanon nga adunay usa ka ideya dili lamang bahin sa mga produkto nga mapuslanon alang sa kahanas, apan usab sa mga nagalala. Kini:

Lambing, panadero. Kini nga mga produkto adunay patubo, asukal ug asido, nga negatibo usab makaapekto sa synthesis sa testosterone;
Mga produkto nga adunay taas nga sulud nga kolesterol. Nag-ambit sila sa pagbara sa mga ugat sa dugo ug mga sakit sa sirkulasyon sa mga pelvic organo. Ang ingon nga mga produkto naglakip sa matambok nga baboy ug karne, sausage, margarine, mantikilya, itlog yolks, matambok nga klase, atay paste;
"Kusog" nga pagkaon (libre nga patatas, hamburger, pizza). Naglangkob kini sa makadaot nga mga tambok nga hinungdan sa kapakyasan sa hormonal;

Makadaot nga mga Produkto alang sa Potency

Ang aso sa aso nga adunay mga kemikal nga nagpahinay sa synthesis sa testosterone. Dugang pa, kini nga mga produkto adunay usa ka likido sa usok, ang kadaot nga naglangkob sa samad sa mga testicle nga adunay kusog nga hilo;
LOYA, SOY UG CRN OILS. Dili lamang sila negatibo makaapekto sa kaarang, apan nagkagrabe usab ang spermatogenesis;
Beer. Ang kadaut sa kini nga ilimnon mao nga gilapas niini ang balanse sa hormonal. Ang beer nakatampo sa pagpugong sa syntesis sa testosterone, tungod kay kini naglangkob sa mga phytoestrogens - babaye nga mga hormone sa sex. Kini tin-aw nga gisubay sa pagporma sa tambok nga layer sa tiyan;
Mga itlog sa manok sa walay kutub nga kantidad. Kini kamalaumon kung ang usa ka tawo dili molapas sa usa ka itlog sa 48 oras, tungod kay ang kini nga produkto negatibo makaapekto sa kaarang sa pag-apektar sa potensyal ug nagkagrabe ang 2nd function;

Kung ang beer kanunay nga nahurot ug sa daghang kantidad, ang mga lalaki gisuspinde sa mga lalaki, ang paghimo sa hormosterone hormone, nga responsable sa buhat sa sistema sa pagsanay sa reproductive. Sa paglabay sa panahon, mahimo kini nga mosangput sa mga problema sa kahanas

Matam-is nga soda nga ilimnon. Naglangkob kini, dugang pa sa daghang asukal, lainlaing mga tina ug kemikal nga mga additives nga wala magtugot sa pagkab-ot sa kalidad nga pagtindog. Gipakunhod usab nila ang paghimo sa testosterone ug negatibo nga nakaapekto sa paghimo sa aktibo nga spermatozoa;
Kape ug ilimnon nga adunay caffeine. Hugot nilang gipakunhod ang lebel sa testosterone ug pagdugang sa sulud sa mga babaye nga sex hormone, bisan kung ang caffeine dali nga gipagawas gikan sa lawas.

Kung ang usa ka tawo kanunay nga mag-ut-ut sa mga produkto nga nakaapekto sa kaarang, kinahanglan niyang hunahunaon ang pag-adjust sa pagkaon. Ilabi na kini hinungdanon kung ang dili husto nga nutrisyon nga gisagol sa kanunay nga tensiyon, sobrang pagtrabaho, usa ka naglingkod nga estilo sa kinabuhi, ug ang presensya sa sobra nga gibug-aton.

Ang mga ilimnon mapuslanon alang sa gahum sa lalaki

Gawas sa mga produkto nga gigamit aron madugangan ang kaarang sa mga lalaki, adunay lainlaing mga ilimnon nga adunay parehas nga mga kabtangan. Sa ubos mao ang tumoy sa ingon nga mga pondo:

Bag-ong giputos nga kalabasa nga duga sa kalabasa. Ang utanon naglangkob sa daghang kantidad sa zinc, mao nga ang ilimnon nagpataas sa kahanas ug nagpalig-on sa penis. Juice mahimo nga himuon sa balay gamit ang mga natural nga produkto;
Ginger tsaa. Ang ingon nga pag-inom nagpalambo sa kahanas, nakapadasig sa sirkulasyon sa dugo, nga nagpugong sa mga katingala nga mga hitabo. Alang sa pag-andam sa tsaa, pagkuha sa 2 cm sa ginger gamut, limpyo ug putla kini, dayon ibubo ang misa nga adunay usa ka baso nga nagbukal nga tubig ug igpilit sa 10 minuto. Mahimo ka makadugang dugos ug lemon sa ilimnon;

Ang pag-anunsyo sa doktor sa urologist sa doktor maghisgot bahin sa husto nga nutrisyon ug himsog nga mga produkto alang sa kahimsog sa mga lalaki:

Watermelon juice. Dili kinahanglan nga lutoon, kaon lang ang pipila ka piraso sa kini nga berry. Ang watermelon adunay usa ka amino acid nga nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug sa ingon makapukaw sa usa ka pagtindog;
Sakit sa ahos. Ibutang ang tinadtad nga ahos sa kantidad nga 1 kg sa usa ka tulo nga -liter nga tibod ug ibubo ang linuto nga tubig hangtod sa taas. Ipadayon ang tambal sa usa ka bulan, nga nag-uyog sa sulud sa mahimo matag adlaw. Pagkuha usa ka kutsarita nga tincture adlaw-adlaw hangtod matapos kini;
Milat sa Mare. Mapuslanon kini alang sa kalingkensiya sa lalaki, tungod kay kini adunay positibo nga epekto sa hormonal nga background ug nagdugang mga abilidad sa pagsanay;
Pagpuga sa Greenery. Gikinahanglan ang pagkuha sa usa ka cilantro ug perehil, paggaling, ibubo ang mainit nga tubig, igpilit sa tunga sa oras;
Juice nga gilusok gikan sa ugat sa kintsay. Kini nga ilimnon nagdugang sa lebel sa testosterone sa dugo ug nakig-away sa erectile dysfunction.

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang alkohol, beer, kape makunhuran ang kaarang, mao nga mas maayo nga isalikway ang ingon nga mga ilimnon.

Yano nga mga resipe ug pinggan alang sa kahimsog sa mga lalaki

Adunay yano nga mga resipe nga nagtugot kanato sa pagpalig-on sa usa ka pagtindog ug sa kasagaran makapalambo sa kalidad sa suod nga kinabuhi sa usa ka tawo. Mahimo nimong sulayan ang ingon nga mga pondo:

Sesame ug dugos. Kinahanglan nimo nga magkuha usa ka pipila ka mga liso sa sesame ug ihaw kini sa usa ka kalaha nga wala gigamit ang lana. Sunod, isagol kini sa natural nga dugos ug paggamit og tulo ka kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw;
Mga karot, daikon ug mansanas. Grate nga mga tanum nga gamut ug bunga sa usa ka medium grater ug idugang ang duga sa katunga sa lemon sa sagol. Paggamit usa ka kutsara sa miresulta nga sagol tulo ka beses sa usa ka adlaw;
Usa ka sustansiyado nga sagol nga gipasukad sa dugos, pula nga bino ug aloe juice. Ang una nga sangkap gikuha sa kantidad sa usa ka baso, idugang ang usa ka kutsara sa aloe juice ug 0,5 litro nga bino. Ang sagol kinahanglan nga madala sa 14 ka adlaw. Kan-a ang nahuman nga likido sa wala pa mokaon, usa ka kutsara nga tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang dagan sa pagtambal labing menos usa ka bulan;

Kung nag-usik sa mga liso sa Sesame nga managsama sa dugos, ang epekto sa mga liso sa Sesame nagdugang kanunay, tungod kay ang dugos usa usab ka kusog nga kusog sa mga aktibo nga sangkap sa biologically

Sibuyas nga adunay keso sa cottage. Kinahanglan nimo ang 2 yalta bombilya, 120 g sa cottage keso, tunga sa usa ka baso nga yugo, dahon sa mga gulay. Matahum nga puthaw ang sibuyas, isagol sa keso sa cottage, ibubo ang masa sa yogurt. Isablig ang pinggan sa ibabaw sa mga tanum nga utanon;
SOUP SOUP. Gikinahanglan nga matul-id nga putus ug fry 2 karot, root sa perehil, sibuyas, ibutang ang masa sa Nagabukal nga tubig ug magluto sa 10-15 minuto. Pagkahuman idugang ang 500 g sa cauliflower sa sabaw, gibasura sa mga inflorescences, magluto hangtod maluto. 10 minuto sa wala pa matapos ang pagluto, ibutang sa usa ka kalaha nga 200 g nga karne sa karne, nga kaniadto gilat-an. Idugang ang mga nahugno nga gulay sa perehil ug dill sa nahuman nga pinggan;
Usa ka sinagol nga kamunggay nga adunay dugos. Ang Fuck usa ka lig-on nga aphrodisiac, nga nakig-away usab sa mga sakit nga nagpapasuso sa genitourinary wanang. Aron maandam ang usa ka ilimnon nga gibase sa niini, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 300 g sa hilaw nga materyales, 2 tasa sa tubig nga nagbukal, 3 kutsara sa natural nga dugos. Grindlinguyang, ibubo ang nagbukal nga tubig, pabugnawon. Pagkahuman niana, pag-agas sa tubig ug dugangi ang dugos sa impyerno. Kini nga piquant nga sagol mahimong magamit ingon usa ka sarsa alang sa mga isda ug pinggan sa karne;
Mga itlog ni Barani. Kini ang mga produkto nga mapuslanon alang sa kahanas, nga dali ra nga magluto. Kinahanglan nga magprito sila sa usa ka kalaha kauban ang mga sibuyas nga tinadtad nga singsing;
Steam mackerel. Nagdalagan nga isda, nga wala magputol sa mga piraso, magluto sa usa ka steam nga paagi. Kung nagserbisyo, ibubo kini sa bag-ong gilusok nga lemon juice, gamita ang mga gilat-an nga mga turnip ug karot ingon usa ka pinggan nga sekswal nga mga gimbuhaton sa usa ka lalaki.

Ang Potency sa usa ka tawo ug ang kaarang sa pagsamkon labi nga nagdepende sa kalidad sa nutrisyon. Aron kanunay magpabilin nga maayo sa dagway, kinahanglan nga ibulag ang tanan nga makadaot ug hingpit nga wala'y pulos nga mga produkto gikan sa pagkaon, nga wala'y hinungdan, dili usab ang kalidad sa sekswal nga kalihokan.

Mga produkto aron madugangan ang kaarang sa mga lalaki - dihadiha, usa ka lista

Sa paspas nga ritmo sa modernong kinabuhi, ang usa ka tawo gilibutan sa daghang mga hinungdan nga makadaot sa kahanas.

Ang pag-adto sa taas sa higdaanan dili kasagaran nga hinungdanon alang sa pag-establisar sa usa ka lig-on nga relasyon sa kaatbang nga sekso, usa ka pagbati sa dili maabut ug kahinungdanon niini.

Aron mapalig-on ang gahum sa lalaki, ang tanan nga posible nga mga pamaagi gigamit: gikan sa mga droga ngadto sa mga interbensyon sa pag-opera. Apan una sa tanan, kinahanglan nga maghimo mga pagbag-o sa pagkaon, tungod kay adunay mga produkto aron madugangan ang kaarang sa mga lalaki.

Ang usa ka balanse nga pagkaon usa ka kinahanglanon alang sa kahimsog sa tanan nga mga sistema sa lawas sa tawo. Pinaagi sa paggamit sa mapuslanon nga mga produkto, ang usa ka tawo makadawat mga elemento sa macro- ug pagsunud, mga komplikado sa bitamina, amino acid nga mga organo nga gikinahanglan alang sa hingpit nga mga organo sa pagsanay, pagpadayon sa kusog nga kalihokan.

Tukma nga nutrisyon, pagsalikway sa dili maayo nga mga batasan ug bug-os nga kalihokan sa lawas nga gipanalipdan ka gikan sa labi ug kanunay nga pagpakita sa edukasyon sa erectile ug pagkawala sa kaarang sa sekswal nga pagdani ug pagkawala sa kaarang sa pagpadayon sa genus. Atong hisgutan kung unsang mga produkto ang nagdugang sa kaarang sa usa ka tawo.

Unsa man ang kinahanglan tan-awon sa pagkaon sa mga kalalakin-an?

Ang usa ka sustansya nga pagkaon nga wala magreklamo bahin sa mga problema sa kahimsog sa usa ka tawo kinahanglan nga mahimong adunahan ug lainlain.

Ang mga pinggan nga giandam gikan sa mga produkto nga adunay daghang kantidad sa zinc, magnesium, potassium, calcium ug uban pang mga protina sa macro ug tanum, mga natural nga mga tambok nga nakaamot sa usa ka namatikdan nga pagtaas sa kaarang kinahanglan idugang niini.

Aron dali nga ipasig-uli ug paglig-on ang sekswal nga mga abilidad, gikinahanglan ang katumanan sa tulo nga mga kondisyon: Pasagdi ang alkohol ug mga sigarilyo, pagdula sa husto. Aron makalimtan ang mga problema sa kahanas, mga utanon ug prutas, karne ug isda, mga produkto sa gatas ug pipila ka mga tam-is kinahanglan nga maglakip sa pagkaon.

mga bitamina sa mga produkto aron madugangan ang kahanas

Ang pagkaon sa usa ka lalaki kinahanglan nga dato sa mga bitamina nga gikinahanglan alang sa normal nga operasyon sa sistema sa pagsanay. Una sa tanan, kini mga bitamina sa Grupo B, A, E, E, C ug D. Sa tingtugnaw, bisan kung kini usa ka pag-andam sa bitamina, bisan kung kini gipamatud-an nga ang mga sangkap nga naglangkob sa ilang komposisyon dili maayo nga nasuhop sa lawas.

Dugang pa, ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa usa ka dali nga epekto sa aphrodisiacs, nga adunay daghang kantidad sa zincts, nga naghatag normal nga kalidad nga sperm ug pagtaas sa lebel sa "Dopamine" sa Dopamine. Ingon usab, ang mga pagkaon nga dato sa antioxidants ug alkaloid usa ka bomba sa libido ug ang kaarang adunay mapuslanon nga epekto.

Ang regular nga paggamit sa mga produkto nga mapuslanon alang sa kaarang makatabang sa:

Pagdugang sa synthesis sa testosterone.
Ang pagpalig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug pag-normalize sa suplay sa dugo sa mga kinatawo.
Pagpalambo sa kalihokan sa utok ug ang pagpaaktibo sa mga sentro nga nahimutang niini, nga responsable alang sa sekswal nga pagdani ug kahanas.
Pagtaas sa mga produkto nga likido sa binhi.
Nagdugang libido.
Usa ka pagtaas sa panahon diin ang usa ka tawo makahimo sa pagpadayon sa sekswal nga kalihokan.

Mao nga, mahibal-an naton kung unsang mga eksperto ang girekomenda ug kung adunay mga produkto nga nagdugang sa kahanas sa mga lalaki diha-diha dayon.

Mga produkto sa tanum ↑

Ang ilang mapuslanon nga mga epekto sa sekswal nga mga katakus sa mga lalaki gibase sa sulud sa usa ka daghang mga bitamina, fiber sa fiber, mga polyunaturated fatty acids. Dugang pa, ang mga protina sa utanon adunay hinungdan nga papel sa kini nga isyu, bisan kung ang ilang kantidad labing ubos sa mga protina sa mga hayop. Ang adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan maglakip sa:

Mga utanon ug prutas - Mga karot, beets, repolyo, sibuyas, ahos, spinach, mga prutas nga sitrus, granada, melon, avocados. Ang mga utanon mahimong lutoon o linat-an, ingon man magluto mga salads gikan sa mga lab-as nga produkto nga adunay mandatory nga dugang nga mga panakot sama sa mga liso sa caraway, cardamom, ginger.
Ut - Gipamatud-an nga ang regular nga paggamit sa mga walnuts, labi na nga gisagol sa dugos, hinungdanon nga nagdugang ang kahanas. Ang uban pang mga matang sa mga nuts usab mapuslanon: mga almendras, hazelnuts, mani, pistachios, cedro.
Berde - Some varieties of fresh greenery not only supply the body with a huge amount of substances necessary for male strength, but are also among the powerful aphrodisiacs that can quickly increase libido, sexual abilities and endurance.

Ang perehil alang sa kahanas dili kasagaran nga mapuslanon - ang positibo nga aksyon niini tungod sa pagpukaw sa gimbuhaton sa mga adrenal glands diin gitintal ang testosterone. Ang komposisyon sa tanum naglakip sa usa ka compound sa APIGENIN, nga nagpugong sa mga estrogen nga nagpalibot sa dugo, hinungdanon nga nagpaubos sa kahanas.

Epektibo nga nagdugang ang kaarang sa celery, nga adunay sulud nga lalaki nga hormone sa sekso. Dugang pa, ang tanum usa sa aphrodisiacs: Kung gigamit nimo kini usa ka oras sa wala pa ang usa ka gugma nga petsa, ang kalig-on ug katulin sa sekswal nga tinguha makapatingala kanimo.

Sa parehas nga oras, ang pagtindog nga labi ka lig-on, ang kasuod molungtad na nga mas dugay, ug ang orgasm mapuno sa mga mahayag nga kolor. Gitabangan usab ni Celery nga mapaayo ang kalidad sa sperm, pagdugang sa paglihok ug pagpadayon sa sperm, pagminus sa gidaghanon sa mga lalaki nga germ cells nga giusab ang morpology sa mga lalaki.